kenboxの記事

豊田スタジアムの外周を一周走ったら0.8kmでした。 決して長くはない距離だけど、だからと言って何周しても目が回るわけでもなし。 明るく走りやすい場所だから、仕事終わりのRUNとかにはちょうど良いのか ...

歳月を重ねて尚も美しき、松平郷・高月院の写真かな。 １年半ぶりに訪れて、秋の写真は初めてだよね、いつも桜ばかりだったから。 見知らぬ季節の高月院を求めると、そこには心地よき世界がありました。 SEL5 ...

三河湖一周15kmをランニング、舗装道は整備されていて、他の通行者も少なく、高低差がなくて走りやすいコース。 三河湖観光センター〜羽布ダム〜えぼし橋〜三河湖園地〜三河湖観光センターをRUN＆写真で２時 ...

2021年10月15日 30年前、中学生の僕が生まれて初めて買ったCD。 英語の先生に歌わせられて知ったビリージョエルのストレンジャー。 駅前のあの楽器屋さんで買ったのかな、かすかに覚えている。 最初 ...

2021年10月9日 今日も今日とて、ゆっくり走るつもりが、いざ走り始めたらハイペース。 １周目が20分58秒（4'55''/KM）、しかもそう無理していない感覚。 今の月50km累計ペースを超えれば ...

愛知県民の森〜宇連山（うれやま）をトレイルランするのも８年ぶり。 新城、いや愛知県でも最も厳しいコースだと思うよ、ここの尾根沿いを走るのは。 岩肌が露出した尾根沿いをトレイルラン、写真だとちょっと走り ...

2021年9月27日 最高だ、この半年で肝機能＆中性脂肪の数値を、劇的改善Againした私を知った。 中性脂肪を399（D評価）から107（A評価）にできた私の努力・工夫を残しておこう。 ・とにかく体 ...

2021年9月23日 彼岸花の名所たる逢妻女川のこと、毎年忘れる訳が無い。 ９月も中旬になると、まだかな、まだかな、とワクワクする、それが豊田市宮上町の逢妻女川ヒガンバナ。 真っ直ぐは撮らずに、夕陽を ...