RUN

2020年8月5日 真夏日の夕方、三好池を３週１３キロメートル走ったら、汗で0.8kgも体重が減った。 その後で飲んで食べたら、ほとんど元に戻るのだけどね、なんか良い運動した気分になって満足。 １周目 ...

夏になり、夕方からのランニングするようになってきた。 しかし走ると日本の湿気のおかげで面白いぐらいに汗が出る、体重が落ちるのでありがたいことだ。 愛知池を走る、今日もカメラを持って。 上の写真はマニュ ...

ずっと再訪したかった場所、道根往還トレイルランニングコース。 アメリカ赴任を挟んで５年間もこの古道を走ることが叶わなかった。 岡崎市東公園の東駐車場から走り出す、梅雨の合間の晴天を見つけて。 往復22 ...

梅雨の合間の暑い日、猿投山を歩いて走って汗をかこうと、正攻法ルート・猿投神社からの猿投山トレイルコースへ。 距離13km、高度は最低113m最高638m、3時間のトレッキング＆トレイルランニングになっ ...

京都一周トレイル40kmを走ろうだなんて苦行を、どうして僕は好んで選ぶのか。 アメリカ赴任中にずっと思っていた、帰任したら京都一周トレイルを走ろうと。 そこまで熱望していたが、別にコースの美しさ、京都 ...

寧比曽岳は豊田市で一番のトレイルランニングコースだと覚えていたけど、 前回走った時から５年経過すると流石にそれが本当だったのか、記憶も怪しくなってくる。 地元で中距離のトレイルランニングができる場所は ...

奥殿陣屋を１０年以上ぶりに訪れ、ふと目についた歴史の一文。 大給松平家の大給藩が、移転によって奥殿藩へと名前を変えたのだと。 先月に訪れた大給城で大給松平家のことを覚えたばかりなのに、ここ奥殿陣屋（お ...

ずっと走っていると、ランニングコースを変えて自分に刺激を与えたくなる。 ホームコースはそれの良い所があるが、たまにはアウェイ感というか知らない感のあるところを走りたくて、この日はフォレスタヒルズに走り ...